1. **促进血液循环**：苍子泡脚可以帮助改善下肢血液循环，对于因血液循环不畅引起的症状如腰肌劳损有一定的缓解作用。
2. **缓解皮肤症状**：苍子泡脚还可以预防脚气、脚癣和脚痒等皮肤病，保持足部健康。
3. **改善呼吸系统**：对于因鼻炎导致的鼻子不通气或流鼻涕等症状，苍子泡脚有缓解作用，有助于呼吸保持顺畅。
4. **清热去火**：苍子具有清热去火的作用，可以缓解目赤肿痛、咽喉肿痛等症状。
5. **舒缓筋骨**：苍子泡脚有助于舒缓筋骨，活血化瘀，对于肌肉酸痛、筋骨不适有一定的缓解效果。
6. **预防关节炎**：长期使用苍子泡脚可能有助于预防风湿性关节炎、类风湿性关节炎等关节疾病。
7. **调节血糖**：药理研究表明，苍耳子含有能够降低血糖的成分，可能对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
8. **呼吸系统作用**：苍耳子煎剂对小鼠有镇咳作用，酊剂注射对蛙有呼吸兴奋作用。
在使用苍子时，需要注意的是，苍子虽有益处，但也有微毒，不当使用可能会引起恶心、全身无力、头晕、眼花、肚子痛、呼吸困难、心情焦躁、手脚发凉等不良反应。因此，在使用苍子泡脚或其他相关方法时，应严格遵循医生或专业人士的指导，确保安全和效果。